Мультивитаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин Solgar Prenatal Nutrients Multivitamin & Mineral

Isiklikult mul pole vitamiinide vastu midagi, need toimisid minu jaoks. Siiski tellisin kolm korda kaks pakki, seega võtsin neid raseduse ajal 6 kuud. See olukord on ebameeldiv kolme pakiga - kas jääb üle üks tablett või pool sellest, mis on umbes 15%. Need, kes on rasedad, saavad aru, et see pole meeldiv, kui peate võtma päevase annuse ja üks tablett ei võrdu kümne tabletiga. Siiski hakkasin kogema aneemiat, nõrkust ja pearinglust. Kui ma oma testid tegin, olid minu ferritiini tasemed peaaegu nullis! Raua täiendamine võtab kaua aega ja see pole meeldiv, seega pöörake tähelepanu raua ja kaltsiumi kogusele nendes vitamiinides. Kui valite need vitamiinid spetsiaalselt, siis veenduge, et ostaksite lisaks kaltsiumi, rauda ja magneesiumi, kuna siin pole imendumise kvaliteedi kohta kaebusi. Minu juuksed ei paranenud üldse.